حمية المغنية الأمريكية بيونسية

رشاقة بيونسيه

صفحة جديدة – صحة وتغذية

تمتاز المغنية الأميركية بيونسيه بجسد رشيق وليونة عالية تظهر في أثناء أدائها الحركات الراقصة على المسرح، وقد استطاعت أن تفقد ما يقارب 10 كيلوغرامات من وزنها بفضل مواظبتها على شرب العصائر الحارقة التي تذيب الدهون المتراكمة في الخصر والبطن والأرداف، بجانب اتباعها لنظام حمية غذائية بإشراف خبير. ويعدّ عصير الليمون الحامض بالنعناع، والزنجبيل الحار بالعسل، وعصير الفلفل الحار من أبرز تلك العصائر الحارقة. وعلى الرغم من الفوائد العظيمة التي تحتويها تلك العصائر من فيتامينات ومعادن ومواد مضادة للتأكسد، إلا أن الخبراء يحذّرون من الإفراط في شربها لما تسبّبه للمعدة والقولون من ألم وتقرّح وانتفاخ.

شاهد أيضاً

4 وصفات طبيعية للشعر الدهنى وعلاج فروة الرأس

4 وصفات طبيعية للشعر الدهنى وعلاج فروة الرأس

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *