دلع جسمك بالكمون.. يعالج مشاكل البشرة والأرق ويحافظ على وزنك

كمون

صافى الدمهوجى

يحتوى الكمون على عناصر غذائية هامة،  من فيتامينات ومعادن، والتى تمد الجسم بفوائد صحية، نستعرضها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “ naturalfoodseries

علاج مشاكل البشرة

 

تحتوى بذور الكمون على فيتامين E ، وهو أحد المكونات المستخدمة في معظم منتجات العناية بالبشرة،  والتى تساعد فى علاج ندبات حب الشباب، كما تحتوى على خصائص مضادة للشيخوخة.

 

كمون6 

 

التخلص من الوزن الزائد بالجسم

يساعد الكمون فى فقدان الوزن الزائد من الجسم، وذلك من خلال إضافته للطعام المتبع خلال الحمية الغذائية.

 

فوائد الكمون2 

 

 يساعد على النوم

تحتوي بذور الكمون على خصائص مهدئة، لذلك تساعد فى علاج الأرق.

 

كمون 

 

تقليل التوتر

يساعد تناول الكمون فى تقليل الشعور بالتوتر،  الذى يشعر به الإنسان نتيجة التفكير فى الذكريات المؤلمة .

شاهد أيضاً

وزير التعليم يكلف قيادات الوزارة بمتابعة المديريات التعليمية

وزير التعليم يكلف قيادات الوزارة بمتابعة المديريات التعليمية

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *