فطارك عندنا صحى.. اليوم الـ 26 فى الإفطار” مكرونة بالمشروم”

مكرونة بالمشروم

هبة العاصى 

يحتوى المشروم على المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على حماية الجسم من الأمراض، كما أنه يدخل فى العديد من الأكلات المختلفة، لذلك يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة إفطار صحية فى اليوم الـ 26 من رمضان.

 

إفطار اليوم الـ 26 من رمضان

 

1:مكرونة بالمشروم

2:صدور مشوية.

3:سلطة خضراء.

4:عصير مانجة.

شاهد أيضاً

السيسى: نقص الوعى هو العدو الحقيقى.. وأحداث 2011 علاج خاطئ لتشخيص خاطئ

السيسى: نقص الوعى هو العدو الحقيقى.. وأحداث 2011 علاج خاطئ لتشخيص خاطئ

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *