الخميس , 24 يناير 2019

فطارك عندنا صحى.. اليوم الـ24 فى الإفطار “شوربة عدس”

شوربة عدس

صافى الدمهوجى

يحتوى الليمون على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الجراثيم والبكتيريا ، كما انه يعوض الجسم عن السوائل التى افتقدها الجسم أثناء فترة الصيام.

لذلك يقدم الدكتور أحمد الهاشم، استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، وجبة إفطار صحية فى اليوم الـ 24 من رمضان.

إفطار اليوم الـ 24 من رمضان

1: كوب عصير ليمون.

2:سلطة خضراء.

3:شوربة عدس.

4:سمبوسة باللحمة المفرومة.

شاهد أيضاً

السيسى يوجه بإصلاحات هيكلية لرفع القدرة التنافسية لقطاع السياحة

السيسى يوجه بإصلاحات هيكلية لرفع القدرة التنافسية لقطاع السياحة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *