لو سنك عدى الـ40 متشتغلش أكثر من 3 أيام فى الأسبوع .. اعرف السبب

العمل فوق الاربعين

هبة العاصى 

عادات العمل تختلف حسب العمر، هذا ما توصلت له آخر الدراسات العلمية أنه يجب أن يعمل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الأربعين عامًا فقط لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع.
 
ووفقا لما ذكره موقع “theheartysoul” الطبى، نشر باحثون اقتصاديون دراسة في سلسلة أبحاث العمال في معهد ملبورن والتي توصلت إلى أنه بالنسبة للعمال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، قد يؤدي أسبوع العمل الذي يستغرق ثلاثة أيام فقط إلى أفضل أداء لهم، وذلك استنادًا إلى التوازن بين العمل والحياة، ولكن كيف وصلوا إلى الرقم السحري الثالث؟
 
دعا معهد ملبورن للاقتصاد التطبيقي والبحوث الاجتماعية بجامعة ملبورن 3500 امرأة و 3000 رجل في أستراليا لتحليل عادات عملهن من خلال سلسلة من الاختبارات الإدراكية، بعضها تشمل على:
 
– قراءة الكلمات بصوت عالٍ.
 
– قراءة قوائم الأرقام إلى الخلف.
 
– مطابقة الحروف والأرقام تحت ضغط الوقت.
 
وبعد دراسة نوعية حياة الناس ورفاهيتهم الاقتصادية وحياتهم الأسرية وفرص العمل، وجد الباحثون الاقتصاديون أن الأفراد الذين عملوا بمعدل 25 ساعة في الأسبوع يميلون إلى تحقيق الأفضل، وفي الواقع، سيرتفع الأداء الإدراكي العام حتى يصل الناس إلى علامة 25 ساعة، وعندها تبدأ درجات الاختبار المعرفي في الانخفاض بسبب التعب والإجهاد.
 
ويقول كولين ماكنزي، أستاذ الاقتصاد في جامعة كيو الذي شارك في البحث: “يمكن أن يكون العمل سلاحاً ذا حدين”، فيمكن أن يحفز نشاط الدماغ، ولكن في الوقت نفسه، يمكن لساعات العمل الطويلة وأنواع معينة من المهام أن تسبب التعب والإجهاد مما قد يؤدي إلى تلف الوظائف المعرفية”.

شاهد أيضاً

وزير التعليم يكلف قيادات الوزارة بمتابعة المديريات التعليمية

وزير التعليم يكلف قيادات الوزارة بمتابعة المديريات التعليمية

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *