صحة وتغذية

خطر الافراط في المكملات الغذائية للمرضعات

خلصت الدراسة التي صدرت يوم 29أكتوبر2017 إلى أنّ النساء المرضعات اللائي يتناولن مكملات غذائية غالبا ما يفعلن ذلك بجرعات مفرطة. وتحتوي بعض المنتجات المتاحة مكونات منشطة مثل السيلينيوم والزنك وحمض الفوليك أكثر بكثير من المقادير التي يوصي بها الخبراء.

أكمل القراءة »

تخلصي من وزنك الزائد بدون حرمان

في المقام الأول أنتِ في حاجة إلى التحلي بروح الإصرار والعزيمة حتى تتخلصين من وزنك الزائد، و 10 كيلو جرامات من السهل أن تتخلصي منها في شهرين تقريباً

أكمل القراءة »

النوم: الحل الفعال لفقدان الوزن!

النوم: الحل الفعال لفقدان الوزن!

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من تجاعيد الوجه ؟

كيف تتخلصين من تجاعيد الوجه ؟

أكمل القراءة »

4 وصفات طبيعية للشعر الدهنى وعلاج فروة الرأس

4 وصفات طبيعية للشعر الدهنى وعلاج فروة الرأس

أكمل القراءة »

لربات البيوت.. أسعار ياميش رمضان

لربات البيوت.. أسعار ياميش رمضان

أكمل القراءة »

«الزبادى والخبز يحميان الأمعاء من البكتيريا»

«الزبادى والخبز يحميان الأمعاء من البكتيريا»

أكمل القراءة »

دراسة تفضح أسطورة «البدناء الأصحاء»

دراسة تفضح أسطورة «البدناء الأصحاء»

أكمل القراءة »

المصرية ”الأسمن في العالم” تنتقل للعلاج في الإمارات

المصرية ”الأسمن في العالم” تنتقل للعلاج في الإمارات

أكمل القراءة »

الهواتف الذكية تزيد عدد المصابين بقصر النظر

الهواتف الذكية تزيد عدد المصابين بقصر النظر

أكمل القراءة »