صحة وتغذية

ديتوكس الفراولة الصحى ينقى الجسم ويمنع زيادة الوزن

يحتاج الجسم من فترة إلى الأخرى إلى تنقية من السموم التى تدخل إليه من الأطعمة والمشروبات والبيئة التى تحيط بالإنسان ، وحتى يعود الجسم إلى طبيعته ينصح موقع "realsimple" بالقيام بخطوات صحية يكون الاعتماد فيها على مشروبات " الديتوكس".

أكمل القراءة »

احم نفسك من أمراض الشتاء.. افتح الشباك ونظف المكنسة

قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى "mirror""، 4 خطوات بسيطة من الممكن اتباعها للتمتع بشتاء جيد لصحتك ولأطفالك ويجنبك العديد من الأمراض، وتتضمن هذه الخطوات الآتى:

أكمل القراءة »

اكتشاف طفرات جينية تسبب مرض التوحد

اكتشاف طفرات جينية تسبب مرض التوحد

أكمل القراءة »

علماء: الأمراض المعدية في الطفولة سبب السمنة الرئيسي

علماء: الأمراض المعدية في الطفولة سبب السمنة الرئيسي

أكمل القراءة »

علماء يكشفون عن فوائد حمية البروتين

علماء يكشفون عن فوائد حمية البروتين

أكمل القراءة »

النظام الغذائي الغني بالبروتين يمكن أن يقلل من فرص مرض الكبد الدهني

النظام الغذائي الغني بالبروتين يمكن أن يقلل من فرص مرض الكبد الدهني

أكمل القراءة »

10 نصائح طبية لحياة صحية أفضل .. تعرف عليها

من منا لا يريد أن يشعر بالصحة والحيوية كل يوم؟ لذلك نشر موقع "WikiHow" تقريرًا أبدى فيه بعض النصائح لحياة أفضل.

أكمل القراءة »

عصير البرتقال يمنحك بشرة صحية وشعرا قويا

مع بداية موسم الشتاء تظهر العديد من الفاكهة ويكون على رأسها الحمضيات التى يعتبر البرتقال أشهرها وتقول الدكتورة مها سامى، أخصائية التجميل

أكمل القراءة »

4 نصائح لتنقية الدم.. أهمها تناول الخضراوات واشرب زنجبيل

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن الدم هو جزء حيوى من الجسم يؤدى إلى العديد من المهام للجسم كتوفير المواد الغذائية والأكسجين

أكمل القراءة »

خدعوك فقالوا.. السكر البنى منخفض السعرات ويصلح للرجيم

ظهرت على الساحة العالمية منذ سنوات موضة استخدام السكر البنى كبديل للأبيض فى حالة اتباع حمية غذائية للمساعدة فى إنقاص الوزن أو كبديل لمرضى السكر

أكمل القراءة »