الأحد , 16 يونيو 2019

تناول الحوامل للأسماك الدهنية يعزز العناصر الغذائية لحليب أطفالهن



توصلت دراسة طبية إلى أن الأمهات اللاتى يعتزمن الحمل أوالحوامل في شهورهن الأولى ويكثرن من تناول الأسماك الدهنية الغنية بمادة “الأوميجا -3” والأحماض الدهنية هن الأكثر تمتعاً بحليب غني بالعناصرالغذائية المتكاملة لبناء أجسام أطفالهن خاصةً فيما يتعلق بمكافحة الأمراض والعدوى الميكروبية.

وشدد الباحثون على أن سلسلة الأحماض الدهنية ومادة “الأوميجا-“3 تعد من العناصر الهامة والأساسية لمراحل النمو الأولى للطفل خاصةً فيما يتعلق بنمو خلايا المخ والجهازالبصري لديه، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

 

وتوصى الدراسة بضرورة تناول الحوامل للأسماك مرتين في الأسبوع لضمان النموالكامل والطبيعي للأجهزة العصبية المختلفة خاصةً المخ.

شاهد أيضاً

العنب مضاد للأكسدة ويعزز صحة العظام ومفيد للصداع

العنب مضاد للأكسدة ويعزز صحة العظام ومفيد للصداع