الإثنين , 19 أغسطس 2019

حرمان الطفل من الحلوى يصيبه بالسمنة

1

قام مجموعة من العلماء بإجراء دراسة أظهرت بأن الاوامر التي تعطى للطفل بمنعة من الحلوى إذا لم يكمل طبق طعامه بقصد الحفاظ على نظام الطفل الصحي لا تعود بالنفع على الطفل وتدخل الاهل بهذه الطريقة يترك اثارا عكسية في بعض الاحيان .

وتبين ان الاطفال الذين منعوا من تناول انواع معينة من الطعام يعانون من الوزن الزائد وعلى العكس من ذلك تبين ان الاطفال الذين تم اجبارهم على الاكل او تناول كل ما في طبقهم كانوا اقرب للوزن الطبيعي .

وأخيراً قدم الباحثون نصيحة للأهل تقضي بمراقبة أوزان أبنائهم، والحرص على اتباع عادات غذائية صحيحة بدلاً من صبّ جلّ اهتمامهم بإنهاء الوجبة أو عدم تناول الحلويات والمأكولات الأخرى .

كما أكد الباحثون ضرورة تناول الأطفال وجباتهم مع العائلة، لأن ذلك يسهم في ترسيخ عادة اختيار الطعام الصحي كما يفضل الباحثون تشجيع المراهقين على القيام باختيار الأسلوب المناسب للحفاظ على أوزانهم بأنفسهم، وأن يهتم الأهل بتغيير العادات الغذائية عند الطفل عبر تحسين علاقته بالطعام وتناول حمية متوازنة.

شاهد أيضاً

حرارة الجو تسبب مضاعفات للحامل بينها الولادة المبكرة

حرارة الجو تسبب مضاعفات للحامل بينها الولادة المبكرة