New
الجمعة , 6 ديسمبر 2019

أنوثتي

لحواء..مفاتيح لفك شفرة الرجل!

تفسير المرأة لبعض تصرفات الرجل والعكس، هو عادة سبب سوء التفاهم بين آدم وحواء. ويمثل الرجل لغزا للمرأة في بعض المواقف، لذا حاول الخبراء تقديم بعض النصائح التي تساعد المرأة على فك شفرة الرجل وفهم طريقة تفكيره تميل المرأة عادة لاسيما خلال فترة التعارف، للمبالغة في تفسير كل كلمة وتصرف يقوم به الرجل وهو أمر يتسبب غالبا في حالات من …

أكمل القراءة »

كيف تفقدين 5 كيلو من الدهون المستعصية في أسبوع؟

لا ترغبين في الذهاب إلى الصالة الرياضية، وليس لديكِ الوقت الكافي لعمل بعض التمارين الرياضية ومع هذا ترغبين في حرق الدهون وتتمنين أن تبدين رائعة

أكمل القراءة »

فريق كرة القدم النسائية بدمياط يبدع بقيادة الزهار

كتب _خالد عرابي علي عادته في صناعة النجوم تمكن ك.محمد الزهار من تكوين كيان جديد لكرة القدم ولكن هذه المرة في الكرة النسائية فقد تمكن الزهار من تكوين فريق كرة القدم النسائية بدمياط الجديدة ….. حيث من المعروف عن الزهار عبقريته الفذة في التدريب مما جعل الجميع يتجه الي تسجيل اسمائهم للعب تحت قيادة الزهار…. ودخل الزهار بالفريق اول احتكاك …

أكمل القراءة »

شعرك أطول مع زيت جوز الهند!

  يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت المغذية للشعر، حيث أنه يعمل على تنعيم الشعر وتطويله في الوقت نفسه. قد تتساءل الكثيرات عن كيفية إستخدام هذا الزيت للحصول على شعر قوي، إلا أن الطريقة سهلة ولا تتطلب العناء. حيث أننا نقدّم لك من خلال هذا النص كيفية عمل خلطة جوز الهند وخطوات تطبيقها على الشعر، لتتمكني من الحصول على …

أكمل القراءة »

أفكار الأمهات التقليدية عن الصحة والجمال ما مدى صحتها؟

  من الخطأ أن تمشط شعرك بعد الانتهاء من الاستحمام؛ فالشعر المبلل يجب ألا يتم تمشيطه. ومن الضروري أن يتم تنظيف الشعر وخاصة في حال كان طويلاً وكثيفاً؛ بشكل يومي لكي يحصل على رونقه وجماله. هذا وأن الهالات السوداء التي قد تظهر أسفل العين يكون سببها التعب وقلة النوم. هل تعتبر هذه الأفكار المألوفة عن الجمال والصحة لدى الكثير منا …

أكمل القراءة »

نصائح لبشرة متوهجة في يوم زفافك

  لا تقلقي عزيزتي العروس فمع نصائحنا ستضمنين الحصول على البشرة المثالية الخالية من كل العيوب في يوم زفافك وسيكمل المكياج الجميل تألقك وإشراقك بكل تأكيد.   لكن لابد أن تضعي بعين الاعتبار أنه من الصعب جداً تحقيق هذه النتائج بين ليلةٍ وضحاها لذلك فأنت تحتاجين للتخطيط قبل زفافك بحوالي ثلاثة أشهر و اتباع نظام غذائي صحي يضمن لك بشرة …

أكمل القراءة »

كيف يساهم الجماع في خسارة الوزن؟

  يلجأ المرء إلى العديد من السبل لخسارة الوزن ومنها اتّباع حمية غذائية متوازنة أو ممارسة التمارين الرياضية ولكنّ المتزوجين قد يحظون بطريقة إضافية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، ما هي؟ ممارسة العلاقة الحميمية! لا تتفاجأي فللجماع فوائد عديدة وإحداها هي تخفيف الوزن. كيف يساهم الجماع في خسارة الوزن؟ إليك التفاصيل:   يخفّض الجماع من رغبتك في تناول السكريات والنشويات: خلال …

أكمل القراءة »

البابايا والشوفان والليمون للحفاظ على بشرة الرجال

  تحتاج بشرة الرجال كما النساء إلى العناية للحفاظ على نعومتها وحيويتها، لذلك نقدم لك عزيزي بعض الأقنعة الطبيعية للحفاظ على نضارة بشرتك، ومنها:   • قناع البندورة والليمون، اخلط مهروس ثمرة البندورة مع الشوفان ملعقة وملعقة من عصير الليمون، ثم وضع الخليط على وجهك لمدة عشر دقائق، ثم يشطف بالماء الدافئ.   • قناع الموز والشوفان، مزيج واحد صفار …

أكمل القراءة »

كيفية إزالة الشعر فوق الشفة العليا بشكل صحيح

  إذا كنت تواجهين صعوبة وإزعاج من جراء الشعر الزائد فوق الشفة العليا فيمكنك الاستعانة بهذه الطريقة التي تساهم في حل المشكلة دون خوف أو قلق، وذلك باستخدام طريقة التشقير.   بدايةً، اختاري كريم تشقير لشعر الوجه، ويكون مناسباً فقط لدرجة الشعر الأفتح و ليس الأسود الداكن، و يستمر مفعوله لمدة أسبوعين.استخدمي فقط الكريم المخصص للوجه.ويجب أن تكوني أكثر حذراً …

أكمل القراءة »

تطبيق حمام زيت للشعر بالخطوات

  حتى تعززي نمو شعرك وتمنعيه من التساقط، ولكي تحافظي على اشراقته ولمعانه لا بد من القيام بعملية حمام الزيت بين فترة وأخرى للشعر، وحتى لا تتكلفي عناء الذهاب إلى الصالونات طبقي هذه الخطوات في منزلك: • اختاري أحد الزيوت أو مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تلائم مشاكل شعرك. فمثلا: ننصحك بزيت الزيتون مع زيت الثوم لعلاج تساقط الشعر، أما …

أكمل القراءة »