الإثنين , 20 مايو 2019

صحة وتغذية

7 نصائح لتجنب الحموضة .. أهمها ابتعد عن الكافيين

امانى ود هل أنت مصاب بالحموضة خلال شهر رمضان؟.. إذا كانت إجابتك نعم.. فأنت عليك قراءة السطور القادمة، للتعرف على بعض النصائح الهامة لتجنب الحموضة. الدكتور محمد حلمي، استشارى السمنة والنحافة، قال أن الإصابة بالحموضة قد تجعلك تشعر بألم حاد فى البطن يصعب تحمله، بالإضافة إلى التعب والإرهاق الشديد الذى يجعل الشخص غير قادر على الحركة. وللتخلص من مشكلة الحموضة، …

أكمل القراءة »

فطارك عندنا صحى.. اليوم السابع عشر فى الإفطار سلطة كرنب وكفتة مشوية

الكرنب من الخضراوات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم

أكمل القراءة »

لو بتحس بألم فى بطنك.. اعرف إمتى لازم تروح للدكتور؟

لا تستهن أبدا بألم البطن

أكمل القراءة »

إزاى تستغل رمضان فى الإقلاع عن التدخين

تتزايد أضرار التدخين على مريض الصدر

أكمل القراءة »

الصيام بيحل مشكلات المرأة الصحية.. اعرف ازاى؟

الصيام له عدة فوائد صحية كثيرة خاصة للسيدات

أكمل القراءة »

تعرفى على طريقة عمل حلوى فيصلية بالقشطة السورية

نقدم طريقة عمل الحلوى السورية "فيصلية بالقشطة"

أكمل القراءة »

دراسة :الأرق يتسبب في الإصابة بالزهايمر

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها

أكمل القراءة »

اعرف سبب الصداع اللى بيجيلك فى الصيام وبعد الفطار؟

الصداع من المشاكل الشائعة التى تصيب كثيرا من الأشخاص أثناء الصيام

أكمل القراءة »

علامات تدل على اكتئاب الطفل بسبب المشاكل الأسرية

الضغوط النفسية التى تمر بها الأسرة غالبا ما تؤثر على الآبناء،

أكمل القراءة »

فطارك عندنا صحى.. اليوم الـ15 فى الإفطار “مكرونة بالبشاميل وكرفس”

يحتوى الكرفس على نسبة عالية من الفيتامينات

أكمل القراءة »