الخميس , 19 سبتمبر 2019

صحة وتغذية

دراسة إيطالية تؤكد فعالية الزعفران الوقائية من العمى المبكر

الزعفران

خرجت علينا الدكتورة سيلفيا بستي وزملاؤها بجامعة لاكيلا الإيطالية بدراسة على نبات الزعفران التي تعد علاجا أساسيا لمنع فقدان البصر في مرحلة الشيخوخة

أكمل القراءة »

التمر‏ ‏هندي‏ ‏أفضل‏ ‏علاج‏ ‏لحموضة‏ ‏المعدة‏

يعتبر‏ ‏التمر‏ ‏هندي‏ ‏من‏ ‏المشروبات‏ ‏المفضلة‏ ‏بالشهر‏ ‏الكريم‏ ‏وينصح‏ ‏بتناوله‏ ‏وهو‏ ‏من‏ ‏لب‏ ‏ثمار‏ ‏قرنية‏ ‏لنبات‏ ‏شجري‏ ‏دائم‏ ‏الخضر

أكمل القراءة »

الفجل يساعد على التخلص من السمنة

الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد . حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد . وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون …

أكمل القراءة »

“السلطة الخضراء” تعد قبل الأكل بربع ساعة حتى لا تفقد الفيتامينات الموجودة بها

طبق السلطة من الأطباق الهامة جدا علي المائدة، خاصة في شهر رمضان، لما يحتويه من كميات وفيرة من الفيتامينات، ولكن من الأخطاء الشائعة في تجهيزه، إعداد ربة

أكمل القراءة »

فاكهة محرمة..ومع ذلك نأكلها!

فاكهه محرمه ومع ذلك ناكلها.. !!!

فاكهة حرمها الإسلام .. إنها تلك الفاكهة التي أحبها الناس بشراهة في زماننا هذا، وتفنوا في أكلها في كل وقت وحين...في كل مكان وكل مجال...

أكمل القراءة »

نصائح للتغلب على العطش فى نهار رمضان

إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورًا كبيرًا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح التالية

إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورًا كبيرًا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح التالية

أكمل القراءة »

هل يؤثر مرض السكر على العين فى الصيام؟

يؤثر مرض السكر على العين بطرق متعددة لها علاقة بمستوى السكر فى الدم وطول فترة الإصابة، وعدم الانتظام والمحافظة على مستويات السكر فى الدم فى معدلاتها الطبيعية.

أكمل القراءة »

دراسة: فيتامين “ب ١٢” يساعد فى علاج فيرس “سى”

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية عن نتائج جديدة ومثيرة بشأن فيتامين "ب ١٢"، ودوره فى علاج الالتهاب الكبدى الوبائى "سى" أو ما يعرف بفيرس "سى".

أكمل القراءة »

الرئة تنمو من جديد عند الإنسان الراشد

اكتشف باحثون أميركيون أول دليل على ان رئة الإنسان الراشد يمكن أن تنمو من جديد، أقله جزئياً، بعد استئصالها جراحياً.

أكمل القراءة »

الصبار والأفوكادو للتخلّص من السلولايت

ان السلولايت أي التهاب النساج المعروف أيضاً بالقشرة البرتقالية ظاهرة تطال معظم النساء وفي مختلف الأعمار، صحيح أنه لا يمكن اعتباره ظاهرة مرضية

أكمل القراءة »