الخميس , 18 يوليو 2019

أرشيف الوسم : الأطعمة

 أكثر الأطعمة والمشروبات المسببة للالتهابات

 أكثر الأطعمة والمشروبات المسببة للالتهابات

أكمل القراءة »

إحذرى ..خلط بعض الأطعمة معاً قد يكون ضاراً!

هناك أطعمة إذا تناولتها معا تضر صحتك كما فى الزبادى بالفواكه والكفتة مع المكرونة..

أكمل القراءة »

قائمة حمية غذائية للأطعمة الخالية تماماً من السكر

يعطي السكر والدقيق طاقة سريعة لجسمك. وإذا لم تُستخدم تلك الطاقة فوراً، فسيتم تخزينها كدهون. لذا فمن المرجح أن تفقدي المزيد من الوزن إذا خفضتِ من تناولك للدقيق والسكر

أكمل القراءة »

الأطعمة والمشروبات التى تحرق الدهون

هذه النصائح فقط هي التي ستسفر عن نتائج! أهم الأخبار! نحن لن نقول لكِ لا تتناولي ماذا، ولكن على العكس تماماً سوف نقول لكِ ماذا تأكلين، وتناولي منه بكثرة!

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة التي تسبب الشيخوخة؟؟

الحلويات: السكر الزائد قد يتلف الكولاجين في الجلد، وهو البروتين الذي يحافظ على الجلد. كما أنّ السكر يسبب تسوس الأسنان وتراجع صحتها وتشجيع البكتيريا

أكمل القراءة »

قائمة بالأطعمة التي تسمن الأطفال وتزيد شهيتهم

يعاني بعض الأطفال من النحافة الزائدة نتيجة لعدم قابليتهم لتناول الطعام، وفيما يلي قائمة بالأطعمة التي تساهم في تغذيتهم وبنفس الوقت تفتح شهيتهم للطعام:

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة التي تزيد من طول شعرك؟

يحتاج الشعر الطويل والصحي إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الضرورية، مثل البروتين، والكربوهيدرات المركبة، والدهون، والمعادن، والفيتامينات.

أكمل القراءة »

كيف تكبحين شهيتك عن الأطعمة؟!

الطعام بشكل عام يؤثر في زيادة الوزن، لكن النسب تختلف من طعام لآخر، فالطعام الصحي أيا كان يبقي على مستوى معين من الحفاظ على وزن الجسم وصحته

أكمل القراءة »

الأطعمة التى تحتوى على ” الزنك” تعطى بشرة جميلة

    يمكن أن يصاب الجلد بمشاكل عديدة نتيجة الإكزيما وجفاف الجلد والطفح الجلدى المتكرر، لكن التقلبات الهرمونية والالتهابات بسبب النشاط الغذائى يمكن أن تسبب بعض من هذه التفاعلات الغذائية غير المرغوب فيها، حسبما ذكر موقع “فوكس نيوز” أول أمس.     وأظهرت دراسة علمية حديثة، أن استهلاك المكسرات والأطعمة المقلية ورقائق البطاطا تزيد من خطر ظهور حب الشباب وكشفت …

أكمل القراءة »

باقة من الأطعمة المضادة للحموضة

    يصاب العديد من الأشخاص من الحموضة الحارقة أثناء تناول الطعام أو بعد الانتهاء منه، وبسبب ما تحدثه الحموضة من حرقان وإزعاج للمصاب بها فالجميع يبحثون عن الحل الأمثل للتخفيف أو القضاء على الحموضة، وفيما يلي بعض الأصناف التي تساعد في التخلص من الحموضة:   الدواجن، تستطيع الدواجن التغلب على أعراض الحموضة لكن على شرط عدم قليها أو ترك …

أكمل القراءة »