الجمعة , 20 سبتمبر 2019

أرشيف الوسم : التوت

طريقة عمل سلطة الدجاج بالتوت

تعتبر السلطة من الوجبات المهمة والتي من المفترض أن نحرص على تناولها في وجباتنا اليومية، خاصة لمن يتعبون حميات غذائية حيث ستمدهم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة، وللتجديد يمكنك عمل سلطة الدجاج مع التوت والأعشاب، والطريقة نقلا عن موقع”لايف هاك” كالآتي: هي سلطة صحية ومغذية , تتألف من مجموعة خضراوات ورقية مع قطع الدجاج و التوت البري و الجبنة البيضاء و …

أكمل القراءة »

العنب والتوت لجمال بشرتك

العنب الأحمر، وهو من أفضل العناصر التي تساعد على العناية بمنطقة الـ T-zone، حيث يحتوي على العناصر الطبيعية التي تساعد على التحكم في إفراز الزيوت الزائدة

أكمل القراءة »

تخلصي من السيلوليت واحصلي على جسم البرازيليّات

تتميّز البرازيليّات بلون بشرة رائع وفريد. إذا كنت تريدين الحصول على هذا اللون، لست بحاجة إلى قضاء الساعات تحت أشعة الشمس الحارقة

أكمل القراءة »

طرق طبيعية للتخلص من مشاكل الجلد

الحل: الأطعمة الغنية بأوميغا 3 كالسلمون والتونة والسردين. فهذه الأسماك تعمل على ملء الجسم من الداخل بالرطوبة، وإذا كنت لا تفضلين السمك

أكمل القراءة »

اكتشفي فائدة التوت في فعالية علاج السرطان

تعرفي في هذا المقال على احدث الأبحاث الطبية التي أجريت على التوت البري وفعاليته في علاج سرطان الثدي؛

أكمل القراءة »

لا تفوت عليك فوائد التوت

ما هي هذه الفوائد الصحية للتوت؟! يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم وتجنب الإمساك.

أكمل القراءة »

التوت يساعد على خفض مخاطر الإصابة بمرض السكري!

      أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول التوت، وليس شرب عصيره، يخفض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. وهو أمر انطبق أيضا على العنب والتفاح والإجاص، وأرجع الباحثون ذلك إلى احتواء هذه الفواكه على معدلات مرتفعة من الأنثوكيناين التي تعزز حرق السكر بالجسم.   وقام بإجراء الدراسة باحثون من بريطانيا وأميركا وسنغافورة، وشملت أكثر من 187 ألف …

أكمل القراءة »

كيكة التوت البري

يخفق الزبد ويضاف عليه السكر ويخلط جيداً حتى يصبح هشاً كالكريمةيضاف البيض ويخفق ثم يضاف ربع الطحين المنخول مع الملح ثم باقي الطحين يضاف اللوز المفروم وعصير اليمون ويخفق جيداًيجهز قالب مستدير مقاس 25 سم ويلبس بورق الزبدة ويدهن

أكمل القراءة »

ورقة التوت دليل على وجود الله عز وجل

الدليل هو ورقة التوت.فتعجب الناس من هذه الإجابة، وتساءلوا: كيف تكون ورقة التوت دليلاً على وجود الله؟! فقال الإمام الشافعى: "ورقة التوت طعمها واحد؛ لكن إذا أكلها دود القز أخرج حريرا، وإذا أكلها النحل أخرج عسلاً، وإذا أكلها الظبي أخرج المسك

أكمل القراءة »

كب كيك بالتوت البري

اخفقي المكونات الجافة معا "الدقيق، وباكينج باودر، وصودا باودر، والقرفة والملح" في وعاء كبير. سخني الفرن لدرجة حرارة بسيطة ليكون جاهز حين يتم تحضير الخليط.

أكمل القراءة »