الأحد , 25 أغسطس 2019

أرشيف الوسم : الشمر

استعيني بالشمر والكمون لخسارة الوزن!!

الزنجبيل: يطّهر الجسم والجهاز الهضمي من خلال تقليل حموضة المعدة الموجودة في المواد الغذائية، مما يساعدك عل فقدان الوزن.

أكمل القراءة »

أعشاب إنقاص الوزن

تحتوي هذه النبتة على مواد مرة وتعرف باللاكتونات السيسكوتربينية وتحتوي أيضا على فيتامينات ودهون وصموغ وراتنجات وكولين ومواد دباغية وزيوت طيارة بالإضافة إلى بعض المعادن الهامة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمغنيسيوم

أكمل القراءة »

كيف تنظف الجسم من السموم

  ميادة ضيف  أقترح دائما أن يبدأ عملائي بفقد اوزانهم من خلال الطريقة الجديدة لتناول الطعام وهى إجراء “تطهير” بسيط للجسم باستخدام الطعام للمساعدة في القضاء على الرغبة الشديدة في الأكل ، وايقاظ الجهازالهضمي وإعداد الجسم لطريقة جديدة صحية لتناول الطعام. لذلك يتبادر إلى الذهن الكثير من الأطعمة التي تمنح شعوراً بالانتعاش والتجدد مثل الشاي الساخن والخضار النيئ والفواكه الطازجة …

أكمل القراءة »

الشمر يقي من سرطان الجهاز الهضمي

يزرع الشمر في الأراضي الطميية والرملية، وغالبا يكون مناخ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط هو الأنسب لزراعته، ويزرع في أوروبا وآسيا، ولها العديد من الفوائد

أكمل القراءة »